Escrito por: Camila Marques Lanzarin – vice-presidente da Sociedade Catarinense de Pediatria

Em 21 de março celebramos o Dia Mundial da Infância. Para nós, pediatras, essa data é sempre um momento importante de reflexão sobre como as crianças estão crescendo, se desenvolvendo e sendo cuidadas na sociedade em que vivem.

No consultório e na prática clínica, temos observado mudanças importantes nos hábitos de vida das crianças. Um dos desafios está relacionado ao acesso ao acompanhamento pediátrico. Em Santa Catarina, levantamento recente realizado pela Sociedade Catarinense de Pediatria aponta que três em cada quatro Unidades Básicas de Saúde não contam com pediatra. Além disso, dependendo da região, entre 28% e 41% das crianças não passam por consultas de rotina com esse especialista. Quando esse acompanhamento não acontece, perde-se uma oportunidade fundamental de orientar as famílias, acompanhar o crescimento e identificar precocemente possíveis alterações no desenvolvimento.

Os hábitos de vida também merecem atenção. Hoje sabemos que menos da metade das crianças catarinenses consome frutas diariamente e muitas não ingerem verduras e legumes com regularidade. Ao mesmo tempo, cerca de 21% das crianças pequenas já consomem alimentos ultraprocessados de forma frequente. Esse cenário ajuda a explicar outro dado que preocupa: aproximadamente 44% das crianças apresentam peso inadequado, seja por magreza, sobrepeso ou obesidade.

Outro ponto que tem chamado atenção é o sedentarismo. Cerca de 29% das crianças não praticam atividade física regularmente. Em contrapartida, o tempo diante das telas cresce a cada ano. Muitas passam mais de duas horas por dia em celulares, tablets ou televisores, e entre adolescentes esse tempo pode chegar a cinco horas diárias. Sabemos que isso pode afetar o sono, a aprendizagem e até a saúde emocional.

Por isso, gosto sempre de lembrar que a infância é o momento em que hábitos são formados. Alimentação equilibrada, atividade física, limites para o uso de telas e acompanhamento regular com pediatra são pilares para uma vida mais saudável.

Cuidar da infância é investir no futuro. E garantir acesso à prevenção, à orientação e ao acompanhamento pediátrico é um passo essencial para que nossas crianças cresçam com saúde.

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